Fler meddlemmar hela tiden........

Vårterminen har gått så fort men det gör den ju när man har roligt.

Mörrumskonståkningsklubb har varit mycket i tidningen dessa två månader och det har bidragit att nya medlemmar strömma in fortfarande och det köps nya skridskor hela tiden.

En annan orsak till medlemsökningen är att jag och andra tränare kör gymnastiktimmar på is. Förra veckan höll vi igång 600 elever totalt.



Jag kör en grundtränarutbildning med 7 st av mina egna åkare. De är med mig i skridskoskolan yngre varannan måndag och sedan kör vi teori.
Istället för 2 dagar kurs så sprider vi ut det på 2 månader i ett lugnt tempo.
Lördagar på Vägga utomhusrinken kör vi prova på dagar.
Jag har gjort ett schema på mina grundtränare att ta hand om prova på dagarna. De jobbar 2 och 2.
De får lära sig att planera, leda en nybörjare i skridskoåkning och det görs på utomhusrinken på Vägga Karlshamn.

Sallianna

Tävlingar som har varit är Elitserietävlingar där Sallianna Özturk levererar hela tiden. Hon har gjort en fin utveckling denna vår. Denna veckan som kommer åker hon och Isabelle till Haag Holland och tävlar.

Nordiska mästerskapet gick bra men med små missar här och där så knep Isabelle en 4:e placering och Sallianna en 6:e plats. Mandus blev 5:a.
Vi hade en skön stund vid Blue Lagoonen.

A-serien i Lund vann Alva Eriksson i miniorklassen, Ängla Selander 5:a, Matilda Syren 9:a, Pontus
Sellrup 10.a och Ebba Ahlin 11:a. Alla dessa har bra skridskoåkning och kan alla redan presentera programmen.
Åkarna kan presentera programmen men när en domare sätter 1,50 på Performence/Execution och alla andra från 3,00-3,50 på samma åkare så undrar jag som tränare om den domaren är på samma tävling som de andra. Man kan göra fel som domare trycka fel kan alla göra och hoppas det var så i detta fallet.
Mitt jobb som tränare är inte alltid roligt då man ska förklara både för åkare och föräldrar varför dömer de så??

Just nu när jag sitter med bloggen åker Minna och Tora i Lund sina friåkningsprogam. Coachen Rebecka Johansson är med denna söndag då jag och Nilla sköter träningen här hemma.

Det är ett härligt tränar gäng vi har i Mörrum just nu som arbetar åt samma håll med åkarna.

Säsongen 2013 i full gång........

Kommit hem från skridskoskolan. Jag har kört igång en grundtränartbildning i klubben. Tränarna har varit med mig en måndag i skridskoskolan 7 år och yngre. Vi hade 12 st nya och fler kom idag!! totalt är det 30 st små åkare som har tagit sina första skriskoskär på Jössa. Jag har infört att mina ledare ska köra prova på dag ( lördag) på Väggarinken utomhusrink i Karlshamn . Idag höll Tora och Hedda första lektionen och det gick galant!

När jag nu sitter och skriver detta åker Isabelle sin första tävling sedan SM.
Lite nervöst är det allt när man inte är på plats men Isabelle är i goda händer under helgen i Linköping.

 Hon har Kim Zandvoort som tränare. Kim Zandvoort är hennes koreograf och designer. Kim är hjärnan bakom hennes program som har tagits emot mycket positivt när jag har varit utomlands i höstas. Jag och Isabelle väntar med spänning vad Kim kommer att föreslå Isabelles nya kortprogram för nästa säsong.



DM en A-serie tävling gick förra helgen i Halmstad.
Jag hade ett gäng välförberedda åkare med mig.
En förälder från en annan klubb sa

Jag tillsammans med Ängla och Ebba.

- har du ett helt busslass med dig?
Alla gjorde en kanon tävling.
Alva Eriksson tog sin första seger i Miniorklassen och Emma Kivioja tog sitt första DM guld i U13.
Nu laddar vi om till nästa tävling.



Emma en glad medalgör!

Ett glatt gäng på en fin restaurang i Halmstad

 

Vägen till SM 2012

Vilken säsong det har varit på många sätt!

A-serie åkarna har gjort hela denna säsong framsteg både på träning och på tävlingar.
De har utvecklats i sin skridskoåkning och hur de presenterar sina program. Detta är en viktig pusselbit för att föra konståkningen framåt tror jag.

Man måste få fram personligheten hos åkarna och få in mer teater i programmen. Personligen tror jag vi tränare måste jobba mer med det när de är små så de utvecklar det i tidig ålder.

Jag Susanne Olsson har varit heltidsanställd tränare för Mörrumskonståkning sedan augusti.
Tillsammans med mina andra egna tränare plus teamet runt landslagsåkarna  har vi utvecklat Alla åkare framåt denna säsong.
Nu undrar många vilka ingår i teamet. För att man ska nå en viss nivå som konståkare så räcker det inte bara med en konståkningstränare som skall vara allt. Jag har olika resurs personer som jag har knutit till mig.
Koreografer, Fystränare, Mentalcoach, Sömmerska-dräktdesigner, Massör-Helkroppsreflexogi.

Att Mörrumskonståkningsklubb har 7 st till SM är rekord vilket vi i klubben är stolta över men det ligger ett hårt arbete bakom!

En del av framgångarna är att jag och åkaren har utvärdering och sätter upp rimliga mål.

Focus har också legat på off-ice och samarbetet med STAC i Ronneby.

Koreografi har vi jobbat mycket med. Kim Zandvoort  besökte oss några dagar för 2 veckor sedan och finslipade programmen inför SM.

Återhämtningen har varit en stort fokus denna säsong framför allt för Isabelle och många utav SM åkarna, som har varit hos Massören Sonny.
Han släpper på spänningarna som man har i kroppen därmed får man bättre kroppshållning och musklerna återhämtar sig snabbare med Sonnys behandling.

Vi är redo för SM och hoppas att många passar på och kommer och tittar på SM i Växjö!!

http://www.tv4.se/nyheterna/klipp/redo-for-konstaknings-sm-i-vaxjo-2245465

STJÄRNOR i Laxhoppet och Coupe de Nice

Denna helg har varit magisk på alla sätt.
Vi hade en stjärntävling Laxhoppet där många nya stjärnor har gjort många fina prestationer.
Det är på en sådan tävling allt började även för Isabelle och våra andra bästa åkare vi har i klubben.
 Det viktigaste på en tävling är ju att få visa upp vad man har fått lära sig, med sin musik och med sin fina dräkt.
Hoppas tävlingen har gett dig inspiration att lära dig nya saker till nästa tävling.
Isabelle sa till mig idag.
 Du jag tror att jag måste våga värma upp hårdare mellan de 6 minuterna fram till jag ska åka mitt program. Jag skulle nog åkt bättre mitt långa då.

Emelia och Julia

Man lär sig hela tiden nya saker och man gör sig beredd för nästa tävling!


Ängla

Pontus

Isabelle knep silver i Cup de Nice

Isabelles åk kan du se nedan:http://www.livestream.com/nicecup2012/video?clipId=pla_7d6b75b3-d362-4977-9949-a3160c2df0fd&utm_source=lslibrary&utm_medium=ui-thum


http://www.livestream.com/nicecup2012/video?clipId=pla_1f954141-51b9-485d-b790-aa1ff32e5df6&utm_source=lslibrary&utm_medium=ui-thumb

Hedda Abrahamsson går till klarhet till klarhet!

Hedda har börjat bra denna säsong med att göra fina prestationer och detta är bara början på säsongen!!

Hedda jobbar mycket nu med sina fysiska bitar framförallt sin bålstabilitet! Det gäller att vara stark i de inre musklerna och inte bara de yttre. Hedda går även på STAC som sina kompisar gör.
Det som är viktigt för Hedda och alla andra konståkare är att inte ge upp när man växer och växer.
Hedda har haft tålamod med sig själv och trott på mig som ledare att det kommer en tid där allt blir lättare och detta är ju beviset på att hon har gått framåt!!

Hedda blev 2:a i helgen i Helsingborg vann friprogrammet och klättrade 3 placeringar.
Julia Strömberg och Emilia Wilhelmsson tävlade minior B klassen och gjorde fina prestationer.

Glada Emilia och Julia efter prisutdelningen!

Clara Olsson Karlsson åkte i klassen ungdom 15 1 hon gjorde personligt rekord med mycket bra program med hopp i sitt piruett i level 3 och kombinationspiruett i level 2 det var Claras första tävling för säsongen.

Skåne-Junior serien har varit en omgång. Åkarna åkte till Osby och vann sina matcher där. Grattis alla ! Man är 3 st i varje lag. Serien avslutas med en final som går av stapeln i mars.

En glad Angelica som gladde sig att få börja tävla igen.

Angelica Olsson och Emma Kivioja var förra helgen i Tibro där Syskonen Helgesson har sitt is palats.
Angelica åkte ett godkänt kort och friprogram med två tripplar i och hon placerade sig som 3:a.
Emma Kivioja har ett tufft motstånd i ungdom 13 klassen hon åkte kortprogrammet med personligt rekord och slutade som 6:a.

Laco visa hur benet ska vara i flygskär. Ängla vet nu hur man ska göra!

Vi har varit på en uttagning för ungdomslyftet. Jag Susanne tog alla med mig på tåget och buss och kom till Malmö. Alla gjorde sitt bästa och det var en rolig dag tillsammans med mina lovande adepter!!

Isabelle Olsson kommer att flyga till Nice och tävla sin andra Internationella tävling följ resultatet här: http://nice-baie-des-anges.fr/images/stories/docs-coupe/resultats2012/html/index.htm

Denna veckan kommer vi ha en stjärntävling Laxhoppet i Mörrum där ca 85 deltagare kommer att delta. Lycka till alla!!!

vid pennan Susanne Olsson

Prestationer som heter duga!!

Bild av Irina Berglin

Sallianna och Mandus medaljgörerna Elitserien Luleå. bild Susanne Olsson

I helgen som gick har Mörrumsåkarna representerats i Elitserien Stjärntävling Lundaskäret och
Finlandia Trophy 2012!

Ebba Henriksson i ungdom C 13 vann i Lund och fick fina kommentarer på sitt stjärnpapper!

Cajsa Håkansson, Victoria Hallberg och Linnea Segerstedt gjorde mycket fina åk i denna tävling som
gick i Lund.

Sallianna och Mandus åkte ända till Luleå där de gjorde mycket bra ifrån sig! Sallianna knep silvermedaljen med piruetter som gav +1 till 2, och 2 axel med plus. Mandus fick fina poäng i sina stegsekvenser och piruetter. Han slutade 3:a.

Isabelle på träningen i Finlandia Trophy
bild av Irina Berglin

Isabelle åkte lite längre till Finland Espoo och där fick hon ett rejält motstånd! Kiira Korpi Finland, Mirai Nagasu USA m.fl. var på denna tävling. Hon putsade till sitt personliga rekord med 17 poäng, totalt 151,67.

Isabelle åkte för så många åskådare för första gången och tyckte att det var skojigt!!













Hon fick presenter och fick skriva autografer hur mycket som helst.



Bild Susanne Olsson



Isabelles friprogram och kortprogram kan ni se här:

http://www.youtube.com/watch?v=obByqffBXoA

http://www.youtube.com/watch?v=jGHP3M4tIXs



















En fotograf som heter Irina Berglin tog många fina bilder som jag tänker lägga ut på Isabelle. Se nedan.

bild av Irina Berglin

Igår var vi på STAC i Ronneby igen och körde med några där. Anna Dettner var mycket positiv och tyckte att åkarna hade blivit starkare i bålen och hade kontroll i knäna i utfallstegen.

 

Tävlingssäsongen 2012-2013 i full gång!

Denna helg var det dax för A-serie åkarna att äntra isen!
Vi var 12 stycken åkare som tävlade denna helg. Alla gjorde bra ifrån sig!
Pontus tog en 3;e plats av 24 åkare, Ängla 9:e , Vilma 10:e, alva 14:e, Matilda 18:e och Hanna 20:e

Matilda satte mig i klistret efter hennes uppvärmning. Hon sa att hon inte kom ihåg programmet. Angelica som har gjort hennes Koreografi kan hennes program men inte jag!
Tur var att hon åkte sist.
Jag sa
- Då får du åka så mycket du kom ihåg.
Efter en stund började hon åka på golvet och som tur var kom hon ihåg bit för bit.
Jag hade tur denna gång hon åkte programmet mycket bra!

Hedda Abrahamsson har haft det tufft, hon har vuxit mycket och då ha man det svårt att få ihop sig.
Denna säsong har Hedda varit på många läger och har haft tålamod med sig själv och i Malmö var det hennes tur att stå högst upp på pallen.

Här kan ni se hennes åk:  http://youtu.be/MoORQN_7SMY

Pontus åk: http://youtu.be/3yEZM-y_sgw


Morgan kämpade bra och knep ett brons han också!

Minna och Tora tävlade i junior klassen där det var många juniorer vilket är roligt.
Tora gjorde ett bra korta och Minna ett bra friprogram.

Medalgörerna!!